“CODE HYPERTROPHIE"
Le guide pratique pour reprendre le contrôle de ton corps, booster ta testostérone et reconstruire ta force masculine après 45 ans.
Tu n'es pas trop vieux. Tu es juste mal guidé.
Découvre une méthode claire, virile et stratégique pour gagner du muscle, retrouver ton énergie et redevenir un homme solide.
📘 À QUI S’ADRESSE CE GUIDE ?
Ce guide est pour toi si :
Tu as plus de 45 ans et tu sens que ton corps décline
Tu veux reprendre du muscle, de la posture, de l'énergie
Tu veux relancer ta testostérone sans produits douteux
Tu veux te regarder dans le miroir avec respect
CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS CE GUIDE
🛠️ Un plan d'entraînement simple (3x par semaine) adapté aux +45
🍖 Une nutrition pro-testostérone (avec des aliments vrais)
🧠 Un code mental pour ne plus abandonner
❌ Les erreurs qui sabotent ta progression sans que tu le saches
📅 Une routine hebdomadaire prête à suivre
🔥 Et surtout… la discipline pour devenir ta meilleure version
Ce que tu vas débloquer dans ce parcours d’hypertrophie
✅ Une méthode claire et sans complications pour gagner de la masse musculaire intelligemment.
✅ Des exercices essentiels pour activer la croissance sans épuiser ton énergie.
✅ Des routines mentales pour renforcer ta concentration, ta discipline et ta motivation quotidienne.
✅ Une alimentation consciente : mange pour construire, pas pour combler un vide.
✅ Des stratégies concrètes pour vaincre la paresse et créer des habitudes solides.
✅ Un guide écrit pour sculpter la meilleure version de toi-même, de l’intérieur vers l’extérieur.
✅ Le code pour que ton corps et ton esprit fonctionnent comme une seule force.
Découvrez nos Témoignages ❤️
✅ Un programme clair pour ceux qui veulent sculpter leur corps sans se perdre dans des méthodes compliquées.
✅ Hypertrophie ciblée, mouvements essentiels, alimentation consciente et discipline mentale.
Ce n’est pas juste un guide musculaire — c’est une méthode pour créer une version plus forte, plus ancrée, plus vivante de toi-même.
✅20 infusions naturelles pour alléger le corps et libérer ce qui pèse en silence.
✅Gingembre qui réchauffe, citron qui nettoie, hibiscus qui libère… Chaque tasse devient un rituel de transformation douce. Bois pour mincir, mais surtout pour t’aimer.
✅21 astuces mentales pour transformer ta vie en silence.
✅Respiration consciente, imagination dirigée, gratitude au réveil, et un simple verre d’eau pour reprogrammer ton esprit. Ce n’est pas de la magie — c’est ton cerveau qui t’attendait.
✅ 20 recettes puissantes pour nourrir vos muscles et votre motivation.
✅ Petits-déjeuners protéinés, snacks intelligents, dîners équilibrés et saveurs authentiques au service de votre performance. Mangez pour évoluer, pas seulement pour remplir l’assiette.
✅Un chemin apaisé pour purifier ton sang et alléger ton cœur.
✅Pain complet, huile d’olive, raisin noir et silence intérieur. Ce n’est pas un régime, c’est un retour à l’essentiel. Mange pour vivre, pas pour survivre.
Garantie de 30 jours
Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait de l'eBook, il vous suffit de demander un remboursement dans les 30 jours. Vous recevrez 100 % de votre argent.